Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
67,2 kg
Indtil videre tabt: 11,1 kg.
Stadig tilbage: 7,2 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
1145 kcal
|
Fedt: 37,06g | Prot.: 34,27g | Kulhyd.: 173,23g.
Morgenmad: Самса́, Жареные Баклажаны в Тесте, Каша Овсяная. Frokost: Арбуз, Пельмени. Aftensmad: Лук, Лаваш Армянский, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
AliyaKabd's Vægt Historie
|