Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
50,7 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 1,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
1185 kcal
|
Fedt: 53,80g | Prot.: 71,50g | Kulhyd.: 109,07g.
Morgenmad: Магнит Персик, Творог 5%, Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Кабачок, Нут. Frokost: Магнит Персик, Говядина Тушеная, Гречка. Aftensmad: Магнит Слива, Греческий Салат. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
|
павлуша77's Vægt Historie
|