|
Я хз на сколько я правильно питаюсь, но мне пока нравится !
|
56,7 kg
Indtil videre tabt: 0,3 kg.
Stadig tilbage: 4,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
937 kcal
|
Fedt: 38,05g | Prot.: 37,68g | Kulhyd.: 121,00g.
Morgenmad: Хумус, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Хлеб Цельнозерновой, Огурец (с Кожурой), Грецкие Орехи, Мёд, Голубика, Овсяная Каша на Молоке. Aftensmad: Нектарины, Греческий Салат. Snacks/Andet: Арбуз. mere..
|
Taber 4,9 kg om Ugen
|