Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 13 september 2014
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82,4 kg
Indtil videre tabt: 13,6 kg.
Stadig tilbage: 12,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 13 september 2014:
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892 kcal
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Fedt: 29,36g | Prot.: 59,73g | Kulhyd.: 95,70g.
Morgenmad: Sieber Gelbwurst, Vitalis Knusper Honeys, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Edeka H-Milch Laktosefrei. Frokost: Tillman's Hähnchenschnitzel, Almare Regenbogen Forellenfilets, Kartoffeln (Fruchtfleisch, ohne Salz, Gekocht). mere..
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stabil vægt
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