Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 04 august 2022
|
77,4 kg
Indtil videre tabt: 7,6 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 04 august 2022:
|
3045 kcal
|
Fedt: 80,99g | Prot.: 183,97g | Kulhyd.: 390,57g.
Morgenmad: Кофе (из Молотых Зерен), Venn's Греческий Йогурт с Черникой, Геркулес Геркулес Традиционный, Деревенская Жизнь Творог Пластовой Обезжиренный, Tatis Арахисовая Паста 28. Frokost: Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Табрис Куриная Грудка на Гриле, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Aftensmad: Абрикос, Персики, Картофель Отварной, Петелинка Филе Грудки Нарезанное. Snacks/Andet: Яндекс Лавка Мороженое Солёная Карамель, Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Мистраль Крупа Пшеничная из Твёрдых Сортов, Мистраль Пшено Золотое. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|