Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 06 august 2022
|
63,3 kg
Indtil videre tabt: 7 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
912 kcal
|
Fedt: 42,19g | Prot.: 82,81g | Kulhyd.: 57,25g.
Morgenmad: Курага, Яйцо, Козельский Творог 5%. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лук, Куриное Филе, Яйцо. Snacks/Andet: Грецкие Орехи, Орехи Кешью. mere..
|
Taber 2,5 kg om Ugen
|
|
|
|
|
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
РожокПирожок's Vægt Historie
|