|
72,65. +1кг600грамм.Недосып привет!!! 😁🙂😉👋👋👋✌
|
72,6 kg
Indtil videre tabt: 39,2 kg.
Stadig tilbage: 8,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 06 august 2022:
|
1970 kcal
|
Fedt: 73,09g | Prot.: 128,62g | Kulhyd.: 197,74g.
Morgenmad: Магнит Сливки 10%, Нектарины, Nescafe Gold, Плати Меньше Живи Лучше Сахар, ООО Хинкали 1000Гр. Frokost: Айсберри Мороженное Филевская Лакомка, Watermelon, Магнит Сыр Фасованный Эдам, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров. Aftensmad: Очаковский Квас, Куряноff Куряноff Грудка Цыплят Бройлеров, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Мартин Семечки Тыквенные. mere..
|
|
2282 kcal
|
Motion:
Gå (Langsomt) - 3 km/t - 3 timer og 20 minutter, Yoga - 1 time og 34 minutter, Hvile - 13 timer og 41 minutter, Sove - 5 timer og 25 minutter. mere..
|
Tager 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Mariya Sunshine's Vægt Historie
|