Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2022
|
91,4 kg
Indtil videre tabt: 21,9 kg.
Stadig tilbage: 11,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
|
1491 kcal
|
Fedt: 71,86g | Prot.: 59,14g | Kulhyd.: 149,07g.
Morgenmad: Яичница (с Целым Яйцом), Овсяный Кекс. Frokost: Рахат Казахстанский Шоколад, Кофе с Молоком и Сахаром, Здорово Хлебцы Ржаные , Вареное Яйцо. Aftensmad: Кофе с Молоком и Сахаром, Здорово Хлебцы Ржаные , Вареное Яйцо, KDV Джумка . Snacks/Andet: Snickers Snickers . mere..
|
Tager 3,0 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Svetik0706's Vægt Historie
|