Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2022
|
60,9 kg
Indtil videre tabt: 14,3 kg.
Stadig tilbage: 0,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
|
1032 kcal
|
Fedt: 53,96g | Prot.: 36,79g | Kulhyd.: 98,20g.
Morgenmad: Сургутский Хлебозавод Хлеб Боярский, Лента Форель Слабосоленая, Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный. Frokost: Селедка под Шубой. Aftensmad: Спагетти. Snacks/Andet: Кефир 1%, Nutgo Батончик из Арахиса с Клюквой, Пятерочка Груша Красная. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|