Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2022
|
75,4 kg
Indtil videre tabt: 1,5 kg.
Stadig tilbage: 10,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
|
1894 kcal
|
Fedt: 95,52g | Prot.: 97,13g | Kulhyd.: 165,32g.
Morgenmad: Джемы и Варенья, Biedronka Capreggio, Go Vege Krem z Orzeszków Ziemnych, Сливочное Масло, Кофе, Овсяные Хлопья, Яйцо, Ферма Молоко 3,2%. Frokost: Хлеб из Цельной Пшеницы, Сметана , Зеленый Борщ, Mlekovita Mleko Wypasione 3,2%, Кофе, All Nutrition Nutlove, Primavika Tahini Naturalne. Aftensmad: Свиной Фарш (Приготовленный), Кабачки Тушеные, Картошка Вареная. Snacks/Andet: Myprotein Myprotein Soy Protein Isolate. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Анжеліка Куза's Vægt Historie
|