Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2022
|
54,1 kg
Indtil videre tabt: 3,6 kg.
Stadig tilbage: 5,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
|
1193 kcal
|
Fedt: 36,32g | Prot.: 40,79g | Kulhyd.: 186,75g.
Morgenmad: Кофе с Молоком. Frokost: Чай, Золотая Рыбка Морская Капуста с Пряностями в Масле, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Вареное Яйцо. Aftensmad: Кириешки Сухарики, Горчица, Кетчуп, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Рис Вареный. Snacks/Andet: Alpen Gold Шоколад с Фундуком , Манго, Хлеб, Золотая Рыбка Морская Капуста с Пряностями в Масле. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|