Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2022
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71,7 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 12,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
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2097 kcal
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Fedt: 77,26g | Prot.: 49,86g | Kulhyd.: 294,77g.
Morgenmad: Landliebe Frische Landmilch 3,8%, Senseo Extra Mild. Frokost: Zwiebeln, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei, Sonnenblumenöl, Essig. Aftensmad: Nutella Nutella , Möhren, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Lidl Kornachter Mehrkornbrot, Maribel Aprikose Fruchtaufstrich, Lidl Kornachter Mehrkornbrot. mere..
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Taber 0,4 kg om Ugen
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