Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 07 august 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 16,9 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 07 august 2022:
|
2103 kcal
|
Fedt: 114,00g | Prot.: 49,64g | Kulhyd.: 226,56g.
Frokost: KDV Нота Бум, Сахар, Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Свинина Отварная, Щебекинская Вермишель Легкая. Aftensmad: Коммунарка Шоколад Молочный, Сахар, Кофе с Молоком, Салат из Помидоров и Огурцов, Гвардейский Мясокомбинат Паштет Печеночный, Персики, Банан. Snacks/Andet: Фабрика Мороженого Мороженое Ванильное в Вафельном Стаканчике. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
balagur73's Vægt Historie
|