Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
73,1 kg
Indtil videre tabt: 4,6 kg.
Stadig tilbage: 8,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1704 kcal
|
Fedt: 70,96g | Prot.: 101,43g | Kulhyd.: 170,74g.
Morgenmad: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебец Ржаной, Кофе с Молоком, Индилайт Фарш Индейки, Перловая Каша. Frokost: Благовещенский Молочный Комбинат Сметана 10%, Кабачок Гриль, Макфа Макароны Отварные, Куриное Филе Жареное без Масла, Cheese Gallery Сыр Лайт 20%. Aftensmad: Cheese Gallery Сыр Лайт 20%, Куриное Филе Жареное без Масла, Макфа Макароны Отварные, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Andet: Магнит Банан, Чай с Молоком, Чай, Помидоры, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Финики, Щедрые Хлебец Ржаной, Замороженная Малина, Амурское Раздолье Сыр Сулугуни , Помидоры. mere..
|
Tager 1,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|