Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 7,3 kg.
Stadig tilbage: 2,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1694 kcal
|
Fedt: 73,19g | Prot.: 77,70g | Kulhyd.: 175,55g.
Morgenmad: Перекресток Яблоко Гольден, Nutberry Фундук Сушеный, Самокат Молоко 1%, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Мирамар Форель Слабосоленая, Cream Nuvo Сыр Творожный "Professional", Лента Авокадо. Frokost: Ноль Грамм Сироп Карамельный, Самокат Молоко 1%, ВкусВилл Масло Гхи, Савушкин Хуторок Творог 5%, Семушка Изюм Узбекский Черный, Домик в деревне Кефир 1%, Манная Крупа, Яйцо, Dr. Oetker Ванильный Сахар, Свитлогорье Творог с Массовой Долей Жира 2%. Aftensmad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пятерочка Яблоко Голден, Капучино. Snacks/Andet: Пятерочка Сахар, Экопродукт Варенье Брусника, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Пятерочка Сахар, Самокат Молоко 1%, Parmalat Сливки 35%. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
EvgeshaHudesha's Vægt Historie
|