Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
57,7 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 2,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1839 kcal
|
Fedt: 53,45g | Prot.: 168,59g | Kulhyd.: 162,43g.
Morgenmad: Макфа Гречка на Воде, Печень Свиная. Frokost: Лента Перец Ласточка, Denmax Брынза Болгарская, Куриное Филе на Пару, Агро-Альянс Бурый Рис Вареный. Aftensmad: Черная Смородина, Мистраль Гречка Отварная, Хуторок Творог Обезжиренный, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пискаревский Ряженка 4%. Snacks/Andet: Chikalab Chika Layers Hazelnut & Caramel, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Пискаревский Ряженка 4%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Булочные Вольчека Хлеб Фруктовый. mere..
|
Tager 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
milkevolf's Vægt Historie
|