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Immerhin 😂
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92,1 kg
Indtil videre tabt: 14,1 kg.
Stadig tilbage: 4,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
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2827 kcal
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Fedt: 118,45g | Prot.: 111,86g | Kulhyd.: 258,73g.
Morgenmad: Gutes Land Gouda , Aldi Prosciutto Cotto, Türkisches Fladenbrot. Frokost: Brombeeren, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Sojamilch, Kölln Haferflocken. Aftensmad: Scheibletten, Weißbrot, Bohnensuppe. Snacks/Andet: Gemischte Nüsse, Beck's Bier (330ml), Schöfferhofer Hefeweizen. mere..
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Taber 0,1 kg om Ugen
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karsten.degen's Vægt Historie
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