Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
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82,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 82,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
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2691 kcal
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Fedt: 92,59g | Prot.: 95,43g | Kulhyd.: 363,99g.
Morgenmad: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Verso Natura Conad Orzo Solubile, Banana, Kellogg's All-Bran Fibre Plus, Marmellate e Conserve, Nesquik Nesquik in Polvere, Caffè Espresso, Brezzo Miele, Cacao Amaro in Polvere, Gentilini Fette Biscottate, Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi. Frokost: Olio Extra Vergine di Oliva, Curtiriso Riso Basmati, Albicocche, Findus Piselli Novelli. Aftensmad: Insalata di Patate, San Daniele Prosciutto Crudo, Melone. Snacks/Andet: Brezzo Miele , Galletta di Riso Soffiato, Mela, Muller Dessert Proteico al Cioccolato , Zucchero di Canna, Banco del Gusto Crostata con Crema di Pistacchio, Pavesi Pavesini, Ecor Mix Frutta Secca, Caffè Espresso. mere..
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Tager 3,0 kg om Ugen
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