Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
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43,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
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1977 kcal
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Fedt: 69,65g | Prot.: 62,20g | Kulhyd.: 263,64g.
Morgenmad: Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. Frokost: Brokkoli, Pellkartoffeln, Lauchzwiebeln, Rapsöl, Gekochtes Ei. Aftensmad: Das Gesunde Plus Sportness Energie Kokos-Mandel, KitKat KitKat, Cactus Eiweissbrot, Grillido Sport Wurst, Wassermelone. Snacks/Andet: Lyttos Original Griechischer Feta, Stadtbäckerei Junge Apfeltorte. mere..
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Taber 2,5 kg om Ugen
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