Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
66,9 kg
Indtil videre tabt: 3,1 kg.
Stadig tilbage: 6,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1622 kcal
|
Fedt: 83,22g | Prot.: 74,78g | Kulhyd.: 153,71g.
Morgenmad: Черная Смородина, Арахис, Санта Бремор Икра Деликатесная Мойвы Классическая, Хлебопек Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо, Макароны с Маслом. Frokost: Фазер Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кабачки Тушеные, Свинина Отварная. Aftensmad: Жимолость, Черная Смородина, Царка Йогурт Фруктовый 3,5%, Творог 5%. Snacks/Andet: Черная Смородина, Виноград. mere..
|
Taber 5,6 kg om Ugen
|
|
KatyaK2017's Vægt Historie
|