Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 5,2 kg.
Stadig tilbage: 21 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1100 kcal
|
Fedt: 46,26g | Prot.: 35,08g | Kulhyd.: 119,28g.
Morgenmad: Абрикос, Магнит Персик, Авокадо Авокадо. Frokost: Молоко (Цельное Молоко), Белая Птица Паштет из Куриной Печени Сливочный, Огурец (с Кожурой), Кофемания Хлеб Черный. Aftensmad: Вареное Яйцо. Snacks/Andet: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Chikalab Батончик Глазированный с Начинкой "Кокос" . mere..
|
Tager 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|