Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
69,5 kg
Indtil videre tabt: 2,9 kg.
Stadig tilbage: 7,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
668 kcal
|
Fedt: 43,32g | Prot.: 47,10g | Kulhyd.: 21,63g.
Morgenmad: Ovo Mexido. Frokost: Yoki Farelo de Aveia, Banana-Maçã, Perdigão Linguiça Mista Churrasco, Churrasco. mere..
|
Tager 2,3 kg om Ugen
|
|
|