|
Ich wünsche einen weiteren 🌞🌞🌞🌞🌞🌞
sonnigen Tag und einen schönen, kühlen Abend 😊
|
94,2 kg
Indtil videre tabt: 57,8 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
484 kcal
|
Fedt: 7,15g | Prot.: 81,77g | Kulhyd.: 22,57g.
Morgenmad: Quäse Protein. Frokost: Kaufland Milch 0,1% Fett, Bulk Powders Pure Whey Isolate 90. Aftensmad: Iglo 8 Kräuter, Knorr Gemüsebrühe, Schwarzer Pfeffer, Salz, Gemischter Salat, Leziz Tavuk Sosis, Mischgemüse, Milbona Skyr Pur, Alnatura Mungobohnen , Grüne Erbsen (Gefroren). mere..
|
stabil vægt
|