Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
96,6 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 33,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
569 kcal
|
Fedt: 34,60g | Prot.: 59,04g | Kulhyd.: 3,00g.
Morgenmad: Zone Perfect Keto Shake - White Chocolate Coconut. Frokost: Canned Tuna. Aftensmad: Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. mere..
|
Tager 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|