Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
62,6 kg
Indtil videre tabt: 1,3 kg.
Stadig tilbage: 4,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
1194 kcal
|
Fedt: 48,27g | Prot.: 80,70g | Kulhyd.: 111,33g.
Morgenmad: Кофе с Сахаром, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Йогурт Домашний, Ленивые Вареники ПП. Frokost: Красные Помидоры, Скумбрия Запеченная, Балык, Куриный Суп Лапша. Aftensmad: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Блинчики, Сомово Сосиски "Премиум". Snacks/Andet: Абрикосы. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
*Ane4ka-vrn*'s Vægt Historie
|