Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
56,3 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 8,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
1505 kcal
|
Fedt: 46,51g | Prot.: 78,69g | Kulhyd.: 200,94g.
Morgenmad: Ягодный Пирог, Своя Лінія Гранола , Волошкове Поле Молоко 2,5%, Творог 5%, Рыба в Кляре. Frokost: Айс Латте, АТБ Ролини с Брынзой и Шпинатом, Monsters Протеїновий Батончик З Кавою. Aftensmad: Груша, Огурец, Рагу с Курицей. mere..
|
Taber 11,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|