Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
63,6 kg
Indtil videre tabt: 64,4 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
1167 kcal
|
Fedt: 41,76g | Prot.: 67,55g | Kulhyd.: 125,80g.
Morgenmad: Corny Free Nuss-Nougat. Frokost: Milbona Gratin-Käse der Leichte, El Tequito Tortilla Wraps Spinat. Aftensmad: Milbona Gratin-Käse der Leichte, Thunfisch in Wasser (Konserviert), El Tequito Tortilla Wraps Spinat. Snacks/Andet: Alesto Walnusskerne Naturbelassen , Aldi Joghurt Früchtchen. mere..
|
|
769 kcal
|
Motion:
Personal Training - 1 time, Samsung Health - 23 timer. mere..
|
Taber 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|