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müsste das Wasser vom Sport sein
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72,5 kg
Indtil videre tabt: 48,5 kg.
Stadig tilbage: 1,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
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1803 kcal
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Fedt: 60,02g | Prot.: 108,16g | Kulhyd.: 199,27g.
Morgenmad: Alpha Foods Kollagen. Frokost: Tempehmanufaktur Tempeh Gyros, Blumenkohl. Aftensmad: Hallo Pizza Pizza Margherita, Italiamo Tiramisu. Snacks/Andet: Gurke (mit Schale). mere..
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Tager 2,1 kg om Ugen
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