|
Warum auch immer :-(
|
53,3 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
682 kcal
|
Fedt: 37,81g | Prot.: 30,97g | Kulhyd.: 55,96g.
Morgenmad: Kaffee, Gut & Günstig Weizenbrötchen, Gouda oder Edamer, Rama Rama mit Butter. Frokost: Spitzkohl, Gut & Günstig Delikatess Mini Frikadellen (25g). mere..
|
|
1814 kcal
|
Motion:
Sidde - 4 timer, Massage - 1 time, Se TV - 2 timer, Madlavning - 1 time og 10 minutter, Opvask - 30 minutter, Husarbejde - 1 time og 10 minutter, Køre - 1 time, Sove - 7 timer, Hvile - 6 timer og 10 minutter. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|