Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
55,8 kg
Indtil videre tabt: 5,5 kg.
Stadig tilbage: 3,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
551 kcal
|
Fedt: 26,61g | Prot.: 43,31g | Kulhyd.: 35,97g.
Morgenmad: خيار خيار, البيض المقلي بدون دهن. Frokost: خضروات خيار, فخذ الدجاج (الجلد لا يؤكل). Aftensmad: لبن جهينه ٣%دسم حليب, خيار خيار. Snacks/Andet: القهوة. mere..
|
Taber 0,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
dook elkamae's Vægt Historie
|