Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
69,3 kg
Indtil videre tabt: 6,1 kg.
Stadig tilbage: 69,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
1674 kcal
|
Fedt: 61,56g | Prot.: 130,56g | Kulhyd.: 146,28g.
Morgenmad: Помидоры, Рахат Рахат-Лукум, RIOBA Молоко 3,5%, Красное Золото Икра Трески, Bonvida Оливковое Масло Extra Virgin, Белый Хлеб, Лента Авокадо. Frokost: Помидоры, Огурец (с Кожурой), RIOBA Молоко 3,5%, Чак-Чак, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Плов, Нектарин. Aftensmad: Boombar Арахисовая Паста, Магнит Персик, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Томское Молоко Творог 1,8%. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Дарья Шайн's Vægt Historie
|