Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
53,9 kg
Indtil videre tabt: 3,8 kg.
Stadig tilbage: 4,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
1379 kcal
|
Fedt: 45,23g | Prot.: 102,79g | Kulhyd.: 130,72g.
Morgenmad: Зеленый Чай, Овсяная Каша на Воде. Frokost: Селедка, Картошка Вареная. Aftensmad: Творог 5%. Snacks/Andet: Heineken Пиво Безалкогольное, Фруктовый Сад Сок Яблоко. mere..
|
Tager 1,4 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Ulia2707T's Vægt Historie
|