Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
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89,5 kg
Indtil videre tabt: 0 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
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Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
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1849 kcal
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Fedt: 60,38g | Prot.: 83,12g | Kulhyd.: 245,96g.
Morgenmad: Atum Ralado Ao Natural, Pullman Pão de Forma Tradicional, Café com Açúcar. Frokost: Suco de Maracujá, Banana Nanica, Ovo Cozido, Máximo Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Aftensmad: Habib's Suco de Limão, Torta de Frango. Snacks/Andet: Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Omelete ou Ovos Mexidos, Café com Açúcar. mere..
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