Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
83 kg
Indtil videre tabt: 14 kg.
Stadig tilbage: 8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
782 kcal
|
Fedt: 18,55g | Prot.: 42,05g | Kulhyd.: 101,88g.
Morgenmad: الخيار (مقشر), رغيف خبز (شريحة خبز), بيض مقلي بزيت الزيتون (ملعقة كبيرة زيت لكل بيضة كبيرة). Frokost: سجق لحمة سجق, بطاطا مقلية بطاطا مقلية, صمون. mere..
|
Taber 7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|