Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
75,9 kg
Indtil videre tabt: 18,1 kg.
Stadig tilbage: 11,9 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
1195 kcal
|
Fedt: 26,98g | Prot.: 36,23g | Kulhyd.: 200,59g.
Morgenmad: Café. Frokost: Suco de Goiaba, Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Aftensmad: Dafruta Suco de Caju, Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Purê de Batata, Arroz Parboilizado Cozido. mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|