Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
68,7 kg
Indtil videre tabt: 4,7 kg.
Stadig tilbage: 11,7 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
748 kcal
|
Fedt: 31,04g | Prot.: 76,73g | Kulhyd.: 38,71g.
Morgenmad: Gekookt Ei, AH Biologische Maiswafels met Zeezout, AH Gerookte Kipfilet. Frokost: Princes Tonijn Stukken in Water, AH Griekse Feta. Snacks/Andet: OLA Split, Optimel Magere Kwark Citroen. mere..
|
Taber 2,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|