Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 08 august 2022
|
73,4 kg
Indtil videre tabt: 31,6 kg.
Stadig tilbage: 0,4 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 08 august 2022:
|
434 kcal
|
Fedt: 18,92g | Prot.: 23,27g | Kulhyd.: 41,33g.
Morgenmad: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Pão Francês, Ovo Estrelado. Snacks/Andet: Morangos, Mamão Papaia, Vigor Viv Coalhada. mere..
|
|
154 kcal
|
Motion:
Motionscykel - 15 minutter, Apple Health - 23 timer og 45 minutter. mere..
|
Taber 0,6 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
bella.esther's Vægt Historie
|