Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 09 august 2022
|
57,5 kg
Indtil videre tabt: 4 kg.
Stadig tilbage: 5,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 09 august 2022:
|
699 kcal
|
Fedt: 13,96g | Prot.: 36,05g | Kulhyd.: 112,50g.
Frokost: Qualitá Salsão, Couve Manteiga Crua, Feijão Vermelho (com Sal, Cozido, Fervido). Aftensmad: Lacta Bombom Ouro Branco . mere..
|
Taber 0,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
fernandasimsen's Vægt Historie
|