Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
87,8 kg
Indtil videre tabt: 2,6 kg.
Stadig tilbage: 17,8 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
2049 kcal
|
Fedt: 62,13g | Prot.: 117,63g | Kulhyd.: 256,02g.
Morgenmad: Ampela, Bubur Ayam. Frokost: Ayam Goreng, Sayur Tahu Toge, Nasi Putih. Aftensmad: Solaria Nasi Goreng, Pisang, Salak, Ubi Bakar Cilembu. Snacks/Andet: Combro, Mayora Kis Mint Grape. mere..
|
Taber 0,3 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|