🍯 Viktor🍯's Dagbog, 10 aug 22

Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
79,9 kg Indtil videre tabt: 16,1 kg.    Stadig tilbage: 0 kg.    Kost fulgt: Rimeligt godt.

Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
1773 kcal Fedt: 56,03g | Prot.: 201,16g | Kulhyd.: 87,98g.   Morgenmad: Eiweißbrot Backmischung. Frokost: Bonduelle Texas Bohnen, Tomaten, Spitzpaprika, Salakis Feta Light. Aftensmad: Eiweißbrot Backmischung. Snacks/Andet: Fruity Whey Isolate Fruity Whey. mere..
Taber 4,2 kg om Ugen

70 tilhængerne    Støtte   

1 til 20 af 29
Kommentarer 
Guten Moooooooorgen 🌞🍀💪💪🤗 
09 aug 22 af medlem: Angela☆☆
Morgääääähnnnn🥱🥱 
09 aug 22 af medlem: farina1902
Morgen ihr zwei frūh aufsteher👋👋. Alles fitt? 
09 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Nein müde. Ich hasse Büro....aber es nützt nix.  
09 aug 22 af medlem: farina1902
Noch 3 Tage dann haben wir Woche durch👍👍 
09 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
🤣 das hab ich auch gedacht, noch 3 Tage dann ist WE 🤣🤗🤗🤗 wünsche Euch nen tollen Tag  
09 aug 22 af medlem: Angela☆☆
Nix da. Noch zwei Tage dann ist WE. Freitag freigenommen. Mein Mann hat Geburtstag 🎂  
10 aug 22 af medlem: farina1902
Nochmal -0,6?? Dein Ernst?🙈 Gehe auf 2500kcal.und erhöhe Kraftsport🏋‍♂️😉 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 Ach ja, schönen guten Morgen alle zusammen 😊👋🏻🌷🌷🌷  
10 aug 22 af medlem: •°•♡Veggie'Girl♡•°•
Guten Morgen, Glückwunsch Viktor, zielgewicht erreicht 💪🏼👏🏼 
10 aug 22 af medlem: st79st
Guten Morgen ihr alle 🙋‍♀️🤗 Viktor das liegt bestimmt an meiner Füllung ohne Wrap 😂😂😂 
10 aug 22 af medlem: nini0689
ST danke💪💪💪 
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
@Veggie: Viktor ist neidisch auf Deinen 3. Dan, er will ihn jetzt auch! 😉 
10 aug 22 af medlem: AsketHH
Vicky😂😂😂jetzt kommt Kraftsport wieder zurück aber nur leicht💪💪💪.  
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Nini heite gibt es bei mir auch Wrap aber mit gemūse🙈🙈🙈. Fleisch ist immer noch auf verzicht eingestellt🙈🙈😂😂 
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Asket😂😂😂😂😂👍👍👍den breche ich,ihren Rekord aber dann bin ich tot😂😂😂😂 
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
REdeine Ernährung ☝️☝️😊😊 deine tipps👍👍 
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Viktor meiner war mit Thunfisch also auch fleischfrei  
10 aug 22 af medlem: nini0689
Das Navi würde wohl sagen : " Sie haben Ihr Ziel erreicht " .......... Herzlichen Glückwunsch 🙂👍💪👏👏👏 
10 aug 22 af medlem: Jule Go !
Jule danke😊😊 
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯
Nini mache heute auch einen am Abend😊😊aber die Zutaten muss noch ūberlegen☝️😊😊 
10 aug 22 af medlem: 🍯 Viktor🍯

     
 

Indsend en Kommentar


Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
 


🍯 Viktor🍯's Vægt Historie


Hent appen
    
© 2024 FatSecret. Alle rettigheder forbeholdt.