Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
66 kg
Indtil videre tabt: 2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
2982 kcal
|
Fedt: 112,01g | Prot.: 229,76g | Kulhyd.: 264,49g.
Morgenmad: Carote, Lidl Latte di Soia Bio, Mela, Salmone Fresco, Lamponi, Novi Crema Novi 45% Nocciole, Pema Pane di Segale Integrale. Frokost: Lindt Cioccolato Fondente, Auchan Rape Rosse, Lamponi, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Pesce Spada, Carote. Aftensmad: Il Viaggiator Goloso Latte di Soia Bio, Lamponi, Mela, Il Gigante Antipasto di Verdure, Formaggio di Capra (Morbido), Pomodori, Fagiolini Bolliti, Pesce Spada. Snacks/Andet: Il Viaggiator Goloso Cioccolato Fondente Extra 90%, Enervit High Protein Bar 50% , Pompelmo (Rosa e Rosso). mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|