Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
59,1 kg
Indtil videre tabt: 8,2 kg.
Stadig tilbage: 9,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1287 kcal
|
Fedt: 73,28g | Prot.: 60,30g | Kulhyd.: 96,75g.
Morgenmad: Кофе, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Мэри Пирожок Слоеный с Яблочной Начинкой, Милка с Фундуком и Карамелью. Frokost: Яйцо, Кубанская Буренка Сметана 15%, Кубанский Молочник Творог 5%, Чай. Aftensmad: Картошка Печеная, Сыр Гауда, Фарш - Запеканка Моя. Snacks/Andet: Савушкин Продукт Крем Творожно-Йогуртный Мак-Изюм-Бисквит, Голубика. mere..
|
Taber 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|