Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
51,8 kg
Indtil videre tabt: 3,2 kg.
Stadig tilbage: 0 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1545 kcal
|
Fedt: 41,29g | Prot.: 51,45g | Kulhyd.: 251,67g.
Morgenmad: Огурец (с Кожурой), Простоквашино Сливки 10%, Ичня Сгущенка, Дыня, АТБ Кавун, Своя Лінія Олія, Хуторок Мука Пшеничная, Яблоко, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Яйцо Куриное. Frokost: Шарлотка, Помидоры, Яготинське Масло Сливочное 73%, Кохнівський Хлібзавод Лаваш Кавказький, Злагода Йогурт без Наполнителя 1%, Яйцо Куриное. Snacks/Andet: Шарлотка с Яблоками. mere..
|
Taber 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
|