Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
104,1 kg
Indtil videre tabt: 37,9 kg.
Stadig tilbage: 28,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
876 kcal
|
Fedt: 41,24g | Prot.: 62,07g | Kulhyd.: 66,95g.
Morgenmad: Слабое Кофе с Сахаром, Горбуша Соленая, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Овсяноблин. Frokost: Гречка Отварная, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. Aftensmad: Капуста Тушеная с Курицей. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
|
volkova.verusia's Vægt Historie
|