Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
91 kg
Indtil videre tabt: 9 kg.
Stadig tilbage: 13 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
2189 kcal
|
Fedt: 57,05g | Prot.: 175,47g | Kulhyd.: 243,24g.
Morgenmad: Wawel Trufle, Wawel Żelki, USN Trust Crunch, Coffee Flat White, Carlson Super Omega 3, Poltino Borówka Amerykańska , Pilos Twarog Chudy Naturalny. Frokost: Włoszczowa Maślanka Naturalna, Freshona Warzywa na Patelnię po Włosku, Wielkopolski Indyk Udo z Indyka. mere..
|
Taber 4,2 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tiunovmike's Vægt Historie
|