Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
78,6 kg
Indtil videre tabt: 20 kg.
Stadig tilbage: 10,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1702 kcal
|
Fedt: 103,04g | Prot.: 58,80g | Kulhyd.: 109,39g.
Morgenmad: Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Hochland Сыр Плавленый "Чизбургер", Mission Deli Пшеничные Лепешки, Вязанка Ветчина Столичная. Frokost: Простоквашино Сметана 20%, Мираторг Рассольник по-Ленинградски, Островной Сельдь под Шубой, Лента Лепёшка Сырная с Зеленью и Чесноком. Aftensmad: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Мясновъ Голубцы. Snacks/Andet: Calve Майонезный Соус Лёгкий, Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков Жареные. mere..
|
Tager 0,1 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
tatyanaa2007's Vægt Historie
|