Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
105,5 kg
Indtil videre tabt: 7,1 kg.
Stadig tilbage: 8,5 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
506 kcal
|
Fedt: 14,82g | Prot.: 40,82g | Kulhyd.: 50,92g.
Morgenmad: Schinken (Extra mager), Rama Margarine, Kaffee, Dinkelbrötchen. Frokost: Gut & Günstig Haferflocken, Milbona High Protein Pudding Schoko . mere..
|
stabil vægt
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
zwillingsmanie's Vægt Historie
|