Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
61,3 kg
Indtil videre tabt: 3,7 kg.
Stadig tilbage: 3,3 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
1450 kcal
|
Fedt: 59,18g | Prot.: 43,89g | Kulhyd.: 192,33g.
Frokost: Obstkuchen, Karotten, Getoastetes Weißbrot. Aftensmad: Obstkuchen, Frischkäse, Champignons, Spitzpaprika, Gemischte Blattsalate, Getoastetes Weißbrot, Rougette Cremiger Grillkäse Natur. Snacks/Andet: Feigen. mere..
|
Taber 3,5 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
Gluenaplaina's Vægt Historie
|