Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 10 august 2022
|
69,1 kg
Indtil videre tabt: 0,9 kg.
Stadig tilbage: 6,1 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 10 august 2022:
|
2059 kcal
|
Fedt: 115,30g | Prot.: 113,38g | Kulhyd.: 146,84g.
Morgenmad: Магнит Персик, Грецкие Орехи, Сушеные Семена Тыквы, Сливочное Масло, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие, Творожная лепешка с сыром. Frokost: Пятерочка Сливы, Лента Огурцы Малосольные, Салат Айсберг, Фрау Марта Фасоль Овощная Смесь Mexico, Булгур (Вареный), Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). Aftensmad: Ritter Sport Шоколад с Марципаном, Авокадо, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Лето Укроп Свежий, Помидоры, Волжанка Сыр Халлуми. Snacks/Andet: Моя Цена Смесь Орехово-Фруктовая. mere..
|
Tager 2,8 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
CtroinaiaElena's Vægt Historie
|