Vejningsnotat (intet dagbogsnotat) for 05 august 2022
|
55,6 kg
Indtil videre tabt: 3,4 kg.
Stadig tilbage: 3,6 kg.
Kost fulgt: Rimeligt godt.
|
Vis Kost Kalender, 05 august 2022:
|
2089 kcal
|
Fedt: 72,84g | Prot.: 106,42g | Kulhyd.: 252,84g.
Morgenmad: 唐揚げ, さわら, かにかま, しらたき, 野菜炒め, 玄米ごはん. Frokost: セブンイレブン 幕の内弁当. Aftensmad: 唐揚げ, 野菜炒め, はごろもフーズ シーチキンLフレーク オイル不使用, 卵, 玄米ごはん. Snacks/Andet: セブンイレブン ミルクまんじゅう, タルト, ユーラク ブラックサンダー ミニバー. mere..
|
Taber 0,7 kg om Ugen
|
| |
|
|
| |
Indsend en Kommentar
Du skal logge ind for at skrive en kommentar. Tryk her for at logge ind
|
|
|
akemi1123's Vægt Historie
|